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5月11日-格聂神山绝美极致+秘境措普沟-狂野穿越 徒步线路-轻装深度旅行10日

线路编号:11339 线路特点:沧海遗珠 狂野格聂-虐到极致是仙境
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 我们以“旅游+交友”的模式,在传统的“跟团游”和“自助游”之外,为您开拓了一个全新的旅行方式,一种将旅游回归旅行本源!
 一家亲户外以擅长策划独家户外线路而闻名!
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路遥远 我们一起走! 微信公众号:yjqzgh
活动报价:3180 暂无报价:已结束  如有需求 请联系客服
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  • 线路标签:
    格聂神山 措普沟 虐到极致是仙境
  • 往返交通: 汽车,徒步      出发城市: 南阳
  • 线路行程:
    10天
  • 网络预订: 抵现金:100元/人      积分获取和使用说明
  • 积分优惠:
    ¥100
    积分抵现金

    预订产品可使用积分抵现金,最高可抵¥100。

    3%
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    预订并消费产品可活动积分赠送,可获得订单总额3%的积分。

    2分
    评论送积分

    预订并消费产品后,评论产品通过审核可获得2积分

  • 付款方式:
  • 套餐类型:
    人间的一方净土
    出发日期:
    立即预订
在线预订 时间 特色 说明 费用 吃住 门票 行程 装备 注意 备注 目的地 客户评价 我要咨询
时间

2018年5月11日早5点出发——5月20日晚到家(10天9夜)


未命名-2

特色

1、相对于九寨沟的喧嚣与稻城亚丁的火热,川西有一块区域极少被人们关注-格聂山。

2、四川第三高山人间的一方净土:这里有禾木的树林、稻城的雪山、青朴的峡谷、喀纳斯的溪流、青海湖的草场、冈底斯的荒原。

3、格聂之美,不逊于稻城亚丁,而格聂更多了一分宁静!格聂非常适合徒步,整个路线起伏不大,坡度平缓,几乎没有任何难度;

4、这里的山民纯朴而羞涩,这里的动物和人共享这神山下的土地,和谐的相处。视野开阔,景观气势磅礴。

5、我们的行程以行车+徒步为主要方式,探秘南康巴地区最后的秘境,串联了格聂山、措普沟、毛垭大草原。

6、措普湖,康巴第一圣湖。措普沟这里是中国山河的异相,这里汇集了山川景物的精华;

7、本行程轻装徒步,由马匹跟随背负辎重,难度和强度都非常较低,对体能要求不高,适合所有身体健康的成年人。

8、行程安排2晚露营,喜欢星空摄影的朋友有福了。篝火、星空、美食、红酒.. ...还有更多惊喜。

9、初级体验式徒步,无需强悍体力。住宿地海拔3000多米,无需高海拔旅行经验。

10、行程轻松自由,确保安全与行车时间的前提下,大家有更多停车拍摄机会。全职领队带队,让旅行品质可控;

说明

【活动内容】:

1、人间的一方净土-这里有禾木的树林、稻城的雪山、青朴的峡谷、喀纳斯的溪流、青海湖的草场、冈底斯的荒原。

2、这里的山民纯朴而羞涩,这里的动物和人共享这神山下的土地,和谐的相处。

3、本行程轻装徒步,由马匹跟随背负辎重,难度和强度都非常较低,对体能要求不高,适合所有身体健康的成年人。

【难度等级】:★★

【强度级别】:★★

【风景指数】:★★★★★

                 注:星级说:五星为最高,三星为中等;

【人群限制】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,有一定山地经验,体能良好的户外爱好者!强制购买户外运动保险。 

【人员限定】:最低10人成行!轻装徒步!费用AA,责任AA,快乐AA,户外有风险,请量力而行!!!

 【咨询流程】: 

1、在线报名:活动页面“选择出行日期”,然后点击“立即报名”进行网上报名,按照要求提交有效信息; 

2、电话咨询:南阳:0377-68099997;         油田:0377-83666236;

3、一家亲户外QQ号码:159720409、17818007 

4、一家亲户外QQ千人群1群:181476498 

5、一家亲户外QQ千人群2群:43276526 

6、一家亲车友QQ群号:151138536 

7、一家亲户外微信公众号:yjqzgh 


【交费及报名地点】: 

1、南阳:南阳市中州东路与菜市街交叉口路南10米115号(一家亲户外旅游有限公司) 

2、油田:河南油田第七中学北100米路东(一家亲户外运动俱乐部)

 如不会网上在线报名的或不方便到户外店的,您也可以通过银行汇款交费:(打卡后,可短信<15837721771>咨询是否到账!)

建行:付志敏 6217 0025 9000 3130 210 

工行:付志敏 6212 2617 1400 1217 137 

邮政:付志敏 6217 9951 3000 0030 623 

微信支付账号:15837721771 付志敏(星海) 

汇款时请注明汇款人,请将网名(如有)、真名、身份证等个人资料发短信<15837721771>,以便办理保险。收到银行汇款提示短信后,我们会回复汇款人确认的。 


 【集合地点】: 

1、南阳:滨河路与卧龙路交叉口阳光地带钻石KTV楼下 

​2、油田:河南油田第七中学北100米路东一家亲户外店门口 


【出团通知】: 

1、我们会根据最终报名人数名单提前1天完成统计(西部活动提前3天,国际游会提前3-5天),并短信发送出团通知; 

2、短信通知完毕,工作人员还会和报名人员电话确认是否收到出团信息,不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻; 

3、代他人报名者收到短信后,请将出团信息及时转告;如果出团前2日还未收到短信或电话确认的,请拨打电话联系我们。


【关于退订】:由于自身或其他原因,未能跟随行程的,将被视为自动放弃,所交费用不能全额退还。 

1、集合前十天以上退出,按照全额给予退款; 

2、集合前七天以上退出,按照全额80%退款;

3、集合前七天以内退出,按照全额30%退款; 

4、如行程开始,因个人原因退出的将无退款;


【关于照片】:本次出行的照片有可能发表在网络上,如果您认为此举可能会给你造成心理上的不愉快,请提前告知所有拍照者,并在拍摄前主动回避,要不,我们将视为默认许可!


【保险声明】:户外活动存在危险,近年来户外事故频频发生,为保证出行者的安全,本次参加活动者必须强制保险。否则后果自负! 


【行程说明】:

1、因为高海拔地区及道路状况所限制的不确定性,建议参团的亲友多预留一天机动时间。

2、本次活动全线为高海拔地区,平均海拔在3200-4200M左右,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。 

3、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择负15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。 

4、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等;

5、亲们不要在大背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、石头、西瓜、厚重书籍、笔记本电脑等等“虐马”行为,山区有0污染的冰川融水供大家饮用,营地早晚都能加开水。活动中每天平均徒步7小时~8小时,到营地已经累得跟啥一样,不用带书去装文青!自己负重我们则不干涉。

费用

【活动费用】:3180元/人


【费用包含】:

​1、往返10天的包车费、燃油费、过路费、停车费、司机住宿及餐补;

2、全程9晚住宿(因受所旅行地区环境影响,因地制宜,我们会尽最大可能的选择标间住宿,请理解);

   ⑴、成都快捷或客栈标准间2晚;新都桥豪华藏式标准间2晚;巴塘客栈标准间1晚;

   ⑵、乃干多村农家住宿1晚(需自带睡袋);

   ⑶、虎皮坝营地2晚(组织者将提供露营装备,含双人帐篷、防潮地垫、地席等,个人睡袋自备);

   ⑷、措普沟寺庙1晚住宿(需自带睡袋);

3、包含格聂进山费、冷古寺门票;

4、提供活动所需的露营装备(含双人帐篷、防潮地垫、地席等,个人睡袋自备),提供野营燃料及炊具炉具等

5、提供4次餐饮,营地早餐2次,营地晚餐2次(正餐为两荤一素一汤,早餐为粥榨菜等);

6、装备驮马费及马夫费;

7、当地藏族高山向导协作费;

8、组织费、线路策划费、领队费;

9、公共装备、公共药品、便携式氧气、户外专业高额保险+高反险费用;

特别赠送徒步旅游六件套大礼包:

1、每人一条户外头巾,

2、一个自拍神器,

3、U型枕1个,

4、一次性雨衣,

5、高原医用氧气一瓶,

6、登山杖(使用后需归还); 

备注:赠送项目不参加或不需要者不不予折现,敬请谅解!


【费用不含】:

1、全程除4次餐饮外,其它不含餐饮,餐费自理(徒步期间中餐可多人一套野炊炉头及锅具,丰俭由人,也可以单独用餐);

2、除行程标注外的门票,其它各景点的门票、观光车费、个人骑马及马匹雇佣费(一匹马只准驮两个包,也可以一人一骑);

3、个人其它开支及其他以上未包含的不可预知费用;

4、这是一个物质的世界,出门旅行的时候带上一点钱可以避免很多麻烦!


【其它说明】:

1、格聂没有门票,只有进山费用。这里方圆几百公里都是荒无人烟的境地,因此没有良好的户外知识和户外生存经验的朋友,切不可贸然前往!

2、格聂目前未开发成景区,尊重当地人及习俗,这是很多所谓户外活动会提到的原则,特别是在少数民族地区,毕竟少数民族之间的习俗和禁忌是有差别的,闹了笑话事小,犯了禁忌会让双方都觉得不太舒服;

吃住

1、全程9晚住宿(因受所旅行地区环境影响,因地制宜,我们会尽最大可能的选择标间住宿,请理解);

   ⑴、成都快捷或客栈标准间2晚;新都桥豪华藏式标准间2晚;巴塘客栈标准间1晚;

   ⑵、乃干多村农家住宿1晚(需自带睡袋);

   ⑶、虎皮坝营地2晚(一家亲户外可提供露营装备,含双人帐篷、防潮地垫、地席等,个人睡袋自备);

   ⑷、措普沟寺庙1晚住宿(需自带睡袋);

2、提供4次餐饮,营地早餐2次,营地晚餐2次(正餐为两荤一素一汤,早餐为粥榨菜等);

3、全程除4次餐饮外,其它不含餐饮,餐费自理(徒步期间中餐可多人一套野炊炉头及锅具,丰俭由人,也可以单独用餐);


门票

1、包含格聂进山费、冷古寺门票;

2、除行程标注外的门票,其它各景点的门票、观光车费、个人骑马及马匹雇佣费(一匹马只准驮两个包,也可以一人一骑);

3、请大家带上相关证件,如教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证、摄影协会会员证等特殊证件,请在购票前向售票口或领队出示,并根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。

未命名-1

行程                重要提示:以下行程仅为参考,具体行程以实际行走路线为准!
1
第一天

南阳-十堰-安康-成都(全程约1120km,行车约11小时)

住宿情况: 当地住宿
交通工具: 汽车

​早7点准时出发,一路高速,高速服务区每3小时左右停靠休息,坐车时间较长,为了乘车舒适,建议驴友在家先冲个凉,自带睡袋或小毛毯上车睡觉。

正常情况下,大约23点左右抵达成都,入住成都市郊。


2
第二天

成都-雅安-泸定-康定-新都桥(全程约385km,行车约9小时,海拔3400M)

住宿情况: 当地住宿
交通工具: 汽车

7点早餐后集合上车出发,经雅西高速公路一路向西,沿途会穿越众多的高山峡谷,路况不错,隧道较多,途中需要穿越有名的二郎山隧道。

之后再沿着大渡河谷上行,途经红军长征途中飞夺的天险泸定铁索桥,跑马溜溜的康定城;

之后翻越折多山,在垭口(海拔4298米)稍作停留拍照后继续西行,大约在晚上抵达摄影天堂新都桥。

3
第三天

新都桥-雅江-理塘-章纳乡-乃干多村(全程约295km,行车约8小时,海拔3200M)

住宿情况: 当地住宿
交通工具: 汽车

7点早餐后离开新都桥,穿越高尔寺山隧道,经过雅砻江畔的雅江县城,再穿越剪子弯山隧道,一路行驶在在海拔4000米以上的高山草甸带前行;

在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象。

在大河边或理塘午餐后,穿小毛垭坝子,上简易公路,过海子,翻越铁匠山垭口(海拔4770米,此行最高点),远眺格聂群山,欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷,暂时告别格聂神山,下午16点左右到达喇嘛垭。

在喇嘛垭欣赏暮色中的宁静小村,然后继续向乃干多村挺进,宿乃干多。


备注:

1、住宿地点为乃干多村(民居地铺或露营,需个人携带睡袋);

4
第四天

乃干多-虎皮坝-冷谷寺-虎皮坝(全程21km,行车约1小时,下午徒步,海拔3300M)

住宿情况: 当地住宿(露营)
交通工具: 汽车 徒步

清晨喜欢照相的人,可以早期拍摄晨拍。

从乃干多村出发,在晨光中俯瞰乃干多村的袅袅炊烟已经让人赞叹,但更大的惊喜还在后面;

乘车爬升约500米,我们来到一片宽阔的草原。六座巨大的雪山从地平线上腾空而起,格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开,洁白的顶峰在云雾中时隐时现,让人眩晕和震撼,这里就是乃干勒通。

晨拍结束后,返回乃干多村早餐。

早餐后继续沿清澈热地河继续前行,2小时后进入格聂腹地虎皮坝,今晚的营地就安排在这里。

下午安排徒步,前往冷谷寺参观(往返约3小时)。冷谷寺新寺庙已经下撤,传说中的格聂三宝:母鹿角、反转海螺和“格聂之心”也保存在新寺庙,路过的时候凭运气可以看看。我们前往老冷古寺,是因为老寺更有一分古朴,以及周边还有数座雪山,运气好的话,可在山后看到岩羊和一些野生动物。

黄昏返回虎皮坝营地,晚餐。


备注:

1、今晚需要在虎皮坝野外扎营,请大家各自准备随行装备;

2、餐饮在乃干多早餐、午餐路餐自理、营地晚餐;

5
第五天

虎皮坝-肖扎沟-肖扎湖-虎皮坝(全程22km,行车约1小时,徒步,海拔3300M)

住宿情况: 当地住宿(露营)
交通工具: 汽车 徒步

天气晴朗的清晨,在营地可以拍摄格聂山主峰日照金山。

营地早餐后。

上肖扎湖一律轻装,只带必须的食物,水,相机,向导带路,体力不支者、马夫、马匹留守营地。 

骑马或者徒步,穿过高山牧场到肖扎沟,肖扎沟在肖扎峰脚下,前往肖扎湖必经之地。有溪流、沼泽、草场、森林、温泉。沟内几乎没路,行走丛林间,有牛羊经过的便道,狭窄而危险。 

大约行程2小时后,到达湖边,而这里的湖水,也确实蓝得震慑人心,仿佛望一眼灵魂便会被净化。

有人说,看到肖扎湖的那一瞬间,心突然被震住,感觉身上、骨子里被注入了一股神奇的力量。 

肖扎湖停留1小时后下撤,到虎皮坝营地。 晚上我们在这里露营。这里看格聂山,似乎有更美的角度。 

黄昏时分,大片开场,格聂山傍晚的日照金山美极了!

这里四周空旷,没有光污染,天气晴朗的午夜,这里也是拍摄星空的好地方。


备注:

1、虎皮坝是格聂神山脚下,风光最为迷人的地方。海拔4200米,空气稀薄。躺在虎皮坝草地上,遥望格聂峰、肖扎峰,晒太阳、发发呆。

2、肖扎湖,一个美丽而神秘的圣洁之地。听当地的藏民说,在肖扎湖边不能大声说话,否则惊动了神灵,会出大事。

3、热地牧场上的人们基本上不会汉语交流,但是他们都很友善,热情好客,笑容灿烂。

4、他们逐水草而居,过着数百年以来一直不变的游牧生活,简单又富足,草原和牦牛为他们提供一切生活所需。 

5、餐饮在虎皮坝早餐、午餐路餐自理、营地晚餐;

6、今晚继续住宿虎皮坝扎营;

6
第六天

虎皮坝-乃干多村-章纳乡-喇嘛垭乡(全程195km,行车约8小时,海拔2200M)

住宿情况: 当地住宿
交通工具: 汽车 徒步

​早起自由晨拍。

营地早餐后,拔营,这里的清晨阳光如此诱人,让人不忍离去,从虎皮坝出发,运气好的话,可在山后看到岩羊和一些野生动物。 

大约11点左右到达乃干多村头; 

午餐后,继续出发,大约下午17点左右到达喇嘛垭,在村里闲逛,和牧归的藏民聊天,和纯朴的小孩嬉戏。 

今晚视情况而定,选择住宿地;

7
第七天

喇嘛垭乡-理塘-姐妹湖-措拉乡-措普沟(往返约160km,行程6小时,海拔3900M)

住宿情况: 当地住宿
交通工具: 汽车

早餐后离开巴塘,沿G318国道前行,经措拉乡,沿巴曲河逆流而上,从措拉进入措普沟自然生态保护区8公里处,阵阵热气扑面而来,这就是措普沟热坑地热田。

大大小小的泉眼,形态各异,撒落在山坡上、公路旁、森林中、田野里、悬崖下、河水边,弥漫在整个山谷。

穿越原始森林,章德草原就在左边,黑颈鹤在湿地中翩翩起舞,前方远处是著名的扎金甲博神山,在国际攀岩界享有盛名的塔状山峰,康巴第一圣湖-措普湖就在神山脚下。

措普沟是中国山河的异相,汇集了山川景物的精华,其美妙难以名状。

这里自然景观和人文景观融为一体,雪峰、冰川、原始森林、湖泊、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、寺庙、野生动植物、藏族康巴风情…..类型丰富,景点密布,风光旖旎,风情万种。

在措普沟,人与动物和谐相处。盘羊、小鹿、松鼠、旱獭、雀鸟常与人擦肩而过,或干脆进到牧人的帐篷、藏房和寺里觅食,从不担心有人会伤害它。

湖里的高山冷水鱼,因经常有虔诚的藏民投食,甚至可以在湖边“喊鱼”。

措普沟这里每一寸土地都精彩,由于进入的艰难性,游客罕至而成为秘境。 

这里是中国山河的异相,这里汇集了山川景物的精华。

晚宿措普沟当地寺庙,朝圣原生态措普沟,只需一颗虔诚的心;


备注:

1、朝圣原生态措普沟,只需一颗虔诚的心。

2、晚宿措普沟寺庙,请尊重当地风俗,措普沟早晚温差大,最好备上一件外套。

8
第八天

措拉乡-姐妹湖-理塘-新都桥(全程310km,行车约6小时,边走边玩,海拔3400M)

住宿情况: 当地住宿
交通工具: 汽车

早餐后离开措普沟,途中翻海拔5000米海子山,途中路过著名的川藏南线封面照片-眼睛湖“姐妹湖”,观姐妹湖;

之后穿越东西长约50公里平坦如镜的毛垭大草原,每年七月八月,这里是花的海洋。我们偏离国道,前往草原腹心地带,探寻不知名的海子(2小时)。

之后来到理塘县城午餐,午餐后经雅江,抵达新都桥,宿新都桥。

9
第九天

新都桥-康定-泸定-二郎山-成都(全程385km,行车时间约9小时)

住宿情况: 当地住宿
交通工具: 汽车

早餐后从泸定出发,经以“三雅文化”著称的雨城雅安,沿成雅高速公路前行,2小时后抵达成都。晚宿成都市!

或者大家商议,是否往家的方向,多赶些路;

10
第十天

广元-十堰-南阳(全程1120km,用时约12小时左右)

住宿情况:
交通工具: 汽车

今天是行程最后一天,早餐后从成都出发,一路高速,大约子夜到达温暖的家中!


这9天来,我们一起走过了格聂神山;

这9天来,我们体验大自然对我们的馈赠。

这一个团队,一个大家庭;

一起走过了9天难忘的时光,“天下没有不散的筵席“,无论有多不舍,还是要分别。

留下电话,加上微信,让我们永远停留在对方的生命里,一起成长,慢慢变老吧!

​感恩遇到的每一个人,每一件事儿!祝愿大家扎西德勒!



【行程说明】:由于我们穿越的路线不是正规的景点,没有现成的地图,所以具体的路线无法给出,但我们会请当地的向导为我们带路,到时具体的安排会随机发生变化,比如露宿的地点、行走的路线有可能发生变化,不过大致的安排就是上面的了。 

装备

* 个人物资准备清单:点击这里查看

1、露营装备:露营全套装备、四季帐篷、防潮垫、睡袋(最低为温标-15度)、营灯、高原气罐、驴头及个人炊具等。(装备类最好2-3人一套,便于携带);

2、个人用品:洗簌用品、手电筒、头灯、纸巾、火柴、多功能刀、救生哨、保温杯、救生毯、雪镜、墨镜、防晒霜、雨衣、垃圾袋、碗筷、相机(单反、卡片)、备用电池、备用储存卡、手机、充电器等。

3、服装鞋帽:双肩背包(50-70L左右背包)、腰包、冲锋衣裤,保暖排汗内衣、抓绒衣、中高帮防水徒步鞋、登山鞋,雪套、冰爪、手套(必备)、水壶(1升)、帽子、登山杖两根,穿着适合户外。

4、药物(视个人身体状况的特殊药品请务必携带。)

   1):抗高反药:必理痛(高反头痛时必备)、头疼粉、高原安、红景天、便携式氧气瓶; 

   2):感冒药:日夜百服宁,康泰克,白加黑等;  

   3):肠胃药: 霍香正气水、黄连素、吗叮啉等; 

   4):消炎药:头孢霉素,左克、片仔癀等;

   5):清火药:牛黄解毒片、新草珊瑚、咽炎片; 

   6):跌打药:创可贴,云南白药,云南白药喷剂,活络油; 

   7):急救药:十滴水,速效救心丸;

   8):抗过敏药 : 雷尼替丁 息斯敏;

   9):其它药:复合维生素(必备)、阿司匹林、乘晕宁、西洋参;

5、食品饮料: 在徒步穿越途中食品、单日用水最低1-2升,快速补充体力食品奶粉、果珍、牛肉等肉制品、巧克力、VC泡橙片、葡萄糖、盐、姜粉、红糖、压缩饼干、能量棒(紧急情况下使用)、榨菜、糖果、水果、西洋参含片等。可根据个人自己的体力和财力携带FB物资。

6、友情提示:出门在外安全第一、 防水处理、多备瓶水、少带包装注意环保。

7、装备原则:必须必备,最少最好。装备轻量化,男士不超过25KG,女士不超过15KG!

8、身份证及其有效证件(有减免证件的请一定带上,能省则省)。如:老年证、教师证、学生证、残疾证、军官证、记者证等!

9、快乐心情和充足的人民币!除活动费用外自带1000左右现金和银行卡备用,物品以轻巧结实好用为准!

注意

【出行须知】

1、一家亲户的线路大多是贴近原生态的。所以部分线路硬件设施有可能不足。

2、请带好一颗旅行者的心,放下一切负担,宽容面对旅行中的一切!

3、大家有不同的出游习惯,但团队活动需听从领队安排,遇到突发情况请领队联系协商解决。 

4、注意安全,注重环保,尊重当地风俗,发扬户外互助精神,友善对待遇到的每个人、每件事。 

5、若遇人力不可抗拒情况,无法继续既定行程,领队可根据实际情况有权更改或调整行程。 

​6、若因自身原因,中途退出活动,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。所缴纳的费用照计,请理解。 

7、出游过程中,如产生退费情况,以退费项目团购价为依据,均不以挂牌价为准。

8、妥善保管好自己的随身物品,贵重物品请随身携带。 

9、参加本次活动者视为遵守以上出团约定。


【注意事项】

1、一家亲的户外活动,执行严格的安全保障制度,队员要听从领队安排,以规避户外风险;

2、请队员们根据自身的身体健康状况,来选择报名适合自己的活动;

3、团队户外运动,保持合适的行进速度和节奏,避免队伍拉开。随时协助队友,发扬伟大的团队精神;

4、穿着适合户外运动,最好请穿登山鞋或徒步鞋;

5、带保温水壶(灌热水),零食、干粮游、手电筒;个人常用自备药;

5、环保出游,绿色户外!沿途严禁丢不可降解的垃圾,否则抛入山谷喂野猪;

6、此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消,我们的客服美女会通知每个参与队员;


【潜在风险】

徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道,有时会经过落石区、高海拔区域,有时需徒手攀岩、溯溪前进等。即使安全措施做的很好,意外情况也很难预料,可能会出现滑坠、岩崩、踏空、落水、雷击、毒虫叮咬等危险。当活动强度超过参加者的体能要求时,对骨骼、肌肉、韧带、关节等会造成伤害,有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视,在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。

【免责条款】 

★ 根据《一家亲户外公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性,在参加时请注意安全,并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。

★ 根据《一家亲户外公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况,根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑,不适合者予以劝退。 


【责任声明】

我是自愿参加本次 户外自助游活动的,我对本次活动的时间、路线及费用都有详细的了解,对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将努力规避风险,并郑重声明我对我个人的安全负责,如果在此次活动中我因意外风险被伤害,一切责任由我自己负责承担,与活动发贴人、召集人及同伴没有任何关系,家人和亲属等不得向与我同行出游的任何人以任何形式的索赔。我的含有真实姓名及身份证号码信息的报名,视同我的签名。


【户外理念】

1、安全:户外不同于旅行,更不是旅游。户外运动是以自然环境为活动区域,带有探险性质或体验探险的运动。自然环境的恶劣,自然环境的气候是千变万化的,有时候甚至与死亡只有一线之隔。所以我们要选择尽量避开危险的境况,不断增加自我的户外运动基本知识,不断加强自我户外运动基础技能的训练。提高野外恶劣环境下的适应与生存能力,玩户外得到快乐的同时,切记:我们需要全身而退!

2、科学:在自然的面前人是渺小的,所以不要试图想征服什么,要随意顺其自然,科学掌握自然规律,科学的使用装备,科学的进行技术操作。 

3、理智:面对自然的威胁,或者面对自然的困境,都要理智的对待。冷静的策划制定活动计划,理智的处理危机,甚至可以说理智的面对死亡。 

4、团队:参加活动的人员,在具备良好的体能、稳定的心理素质、良好道德水准的同时,必要要一样具有乐于助人的团队精神。组成队伍里形成一个友爱互助的氛围是非常重要的。团队中每个人都要明确自己扮演的角色和肩负的责任,努力发挥自己的优势,与队友进行优势互补,提高整体的战斗力。精良的团队,活动中必须分工明确,形成紧张有序、组织纪律性强的高素质活动团体。 

5、环保:在自然环境中活动,我们获得了与自然心灵相通、感应交流的权利的同时,也得相应的负担起保护大自然本来面貌的义务。这是作为一个合格的户外运动爱好者最基本的品质要求。能以实际行动带动更多的人热爱大自然,保护环境。

6、乐观:健康!快乐!梦想!出行 要有一个乐观的心,听从领队安排,有团队精神,路遇堵车,人多排队请务抱怨!


【友情提醒】:因每个人出行人员的目的都不一样,请调整好自己的心态以免出行不愉快!本活动属于AA制自助游活动,禁止把本次活动当成廉价旅游。


山永远在那里,生命只有一次,户外活动有风险,所有报名人员请三思。根据自己的身体情况确定是否参加,不要盲目冲动跟贴报名。参与者请有团队精神,对于不顾他人的“独行侠”以及不愿放慢脚步等后面人者,喜欢另辟蹊径绕道而行误导新人的,请慎重报名。活动中要注意团结友爱、互相帮助,加强纪律性。让我们用自己的双脚,走出新的精彩!期待您的加入,即时起开始接受报名!


备注

【关于高原旅行】:

在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

1、春季(4、5月):

   各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

2、夏季(6、7、8月):

   虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

3、秋季(9、10月):

   无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

4、冬季(11月-来年3月):

   冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。


【关于高原反应的应对措施】:

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。 

7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。


目的地

格聂神山自然生态旅游保护区,坐落在理塘县西南热柯境内,距县城70公里。这里由于地质构造的复杂性和气候垂直分布的异常性形成了独特的雪峰、冰川、湖泊、瀑布、温泉、广阔的草原和原始森林等丰富的原始生态。行进在山林里,随时都能听到白马鸡、藏雪鸡、绿尾虹雉的啼鸣,经常可看到成群的猴子、盘羊、獐子、鹿子等。

被森林分割成的一片片林间草地,象一块块绿茵茵的地毯,那撒落在草地上的各种山花,五彩斑斓,像是巧手的姑娘在地毯上精心编织的图案。在森林与草地间蜿蜒流淌着的静静溪流,显得清流、安谧。

1877年,William Gill第一次看到了格聂峰,他在日记中写道:“没有任何词语可以形容这座高大的山峰,在这里旅行者可以体会到藏族人民的心情,不由自主地称之为圣山……”1879年,匈牙利伯爵Bela Szechenyi和Gustav Kreitner也见到了这座山,称为Kangboune,并测量其高度为8100米。格聂峰是南康巴地区的第一高峰,如果你畅游了贡嘎山和四姑娘山,这是四川最后的神奇之地。

格聂主峰实际海拔6204米,位于东经99.8°,北纬29.8°,在沙鲁里山的中段,海子山的南端,四川省西部理塘高原定曲河之间,是沙鲁里山的主峰。沙鲁里山属横断山脉的一支,是金沙江与雅砻江的分水岭,其西与伯舒拉岭、他念他翁 山平行,其东与大雪山、邛崃山等山脉同向并列。 

格聂峰周围群峰簇拥,5000米以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪, 山脊呈刃状,坡壁地形复杂,裸岩峥嵘,多悬崖峭壁。山麓坡面上是遮开蔽日的高原森林,森林往下紧接草地、灌木丛,宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼泽草甸,高原牧场。

格聂风景区位于康南理塘县热柯乡境内,面积近500平方公里,是一大型风景名胜区。

景区以海拔6204米的格聂山为中心,周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。景区功能齐全,景色迷人。景区具有神、奇、雄、秀的特色,格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下,金光闪闪。

晴天,在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色,其间飞泉瀑布倾泻而下,山下有广阔的草原和森林,清澈碧透的湖泊相交映,周围山形秀丽地貌奇特,自然生态完整地保存了下来。

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山峦上野羊成群,麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间、湖泊周围和路旁,行人常能观赏。格聂景区内温泉众多,可谓“地热温泉之乡”。

 

格聂山是四川第三高峰,康南第一峰,也是藏区有名的神山圣地,藏区各地藏民前来朝圣者甚多。

格聂冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建,建寺历史悠久,其寺址地形独特,建筑风格独具特色,且寺庙珍藏的文物很多。格聂山又是国内外登山爱好者向往之地,近年来多批国外登山队来这里登山。

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措普沟景区由华山、雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成。

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巴塘境内有一百多个奇姿异色的湖泊撒落在大地上,这些湖泊中有川西高原最大的措拉湖,也有深邃莫测的亚莫措根湖,而最秀美的要数松耳石般碧翠的措普湖。

未命名-3

它四面环山,紧靠峭壁嶙峋、山体裸露、山型奇特无比的扎金甲博神山,它的正面是5833米的尼特岗日峰,周围被茂密的原始森林和翠绿草坡环抱;湖区景色秀丽妩媚,波光粼粼的湖面,清碧亮丽的湖水,平静无语地置于灿烂阳光下。

湖边的森林里有很多珍禽异兽栖息,湖里成群的鱼儿自由穿梭,但人们从不捕杀这些动物,千百年来一直保持着原始生态,环境十分幽静,犹如世外桃源。

站在插有许多嘛呢经幡的湖边,向湖里发出“呜、呜……”的叫声,随着这有节奏的声波,鳞光闪闪的鱼群会蜂拥而至争抢投下的食物,当你把手放入水中,便会有许多鱼来“亲吻”你的手指,让你充分感受到人与自然的高度和谐。

 

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  • 游客:你们的线路设计的真JB好呀~

    回复:谢谢您的夸奖!一家亲户外以擅长策划独家户外线路而闻名!

  • 游客:不错的线路!上次虽然有点小插曲,但是领队很负责!喜欢一家亲的气氛!各个年龄段的朋友都很融洽!和老公的第一次旅行!下次多介绍几个姐妹一起同行!

    回复:​感谢一路同行~

  • 游客:我是北京的,如何与你们会合呢?

    回复:你可以与我们的客服联系,我们将电话详细告知~感谢一路同行~

  • 游客:好想去呀,但又不符合报名要求。

    回复:努力积累经验就好,先周边徒步,再试试露营,就可以参加了哦!

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