5月1日-行走古河床-鹿苑坪-躲避峡-董家河-狮子关-游天坑地缝-龙门地洞-中国腹地绝美徒步线路!5天4夜

2020年5月1日早7点出发——5月5日晚到家（五天四夜 五一假期）

最佳网红5大打卡地！

清江古河床探秘、寻找失落的净土鹿苑坪、中国仙本那躲避峡悬浮世界、徜徉在董家河水墨山水间、最美丽滴水上公路狮子关！

1、恩施徒步线路全面升级，产品团队深度踩线，带您进入一片绝美的世外仙境，这里被誉为湖北的香格里拉，恩施原始秘境。

2、鹿院坪深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕，特殊的地势使这里山水林田路及农舍至今保持原生态，完全是一个现代版的世外桃源。

3、清江古河床总长8公里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称中国最美的户外徒步线路。

4、躲避峡河水清澈见底，行船犹如漂浮空中，号称中国的仙本那！

5、屏山四周峭壁悬空犹如孤岛，罕见的峡谷和地缝，有“东方诺亚方舟”之美称； 

6、狮子关号称是最美水上公路，这里还有一座水上浮桥令人流连忘返，浮桥有一个美丽温柔的名字：廊桥遗梦。

7、董家河穿村而过，山青水秀，峡谷、溶洞、河流、平川遥相呼应，独特的自然环境形成了树在水中生、水在树中流的奇观。 

8、你以为只有仙本那才有玻璃般透明的水，你一定不会相信，就在中国屏山，清澈见底的河上，船行上面犹如飘浮空中。

9一个原始、神秘而又幽美的地方！由于交通发展滞后，许多藏于深山的美景至今还未被开发，从而成为驴友的天堂！

深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕，

在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。

古河床地质结构比较全面，是典型的喀斯特地貌。

这种特殊的地势使得这里的山水林田路及农舍至今保持原生态，完全是一个现代版的世外桃源。

清江古河床位于利川市，总长8公里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称中国最美的户外徒步线路。

自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成；

徒步湖北利川千年古河床、一路伴随着“地狱的味道”，

越过惊险的悬崖和地缝，踏过湿滑的山路，历经艰难终于发现中国腹地绝美的十里无人峡谷走廊... ...

目前这条线路未开发，保持着原始的风貌的十里无人区，让我们探迷远古原始地理古河床风光。

鹿苑坪五级瀑布源头！

鹿院坪深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕，特殊的地势使这里山水林田路及农舍至今保持原生态，完全是一个现代版的世外桃源。

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鹿饮潭!

美景的诱惑对爱好户外的我们来说总是无法抵挡！

或许你以为只有仙本那才有玻璃般透明的水，你一定不会相信，

就在中国，湖北恩施还有一个神秘的地方，鹤峰屏山峡谷，清澈见底的河上，船行上面犹如飘浮空中。

【活动内容】：一个原始、神秘而又幽美的地方！由于交通发展滞后，许多藏于深山的美景至今还未被开发，从而成为驴友的天堂！！ 

【出行线路】：南阳—宜昌—恩施—鹿院坪—利川—古河床—狮子关—躲避侠—董家河—南阳 

【难度等级】：★★

【强度级别】：★★

【风景指数】：★★★★★

                 注：星级说：五星为最高，三星为中等；

【优势明显】：

 ⑴、我们从十几年前，就前往该地区探路带团，对当地的风土人情及原生态线路了如指掌，户外知识丰富。

 ⑵、一家亲户外倡导负责任的旅行，多年操作，独立成团，有强大的地方支持，线路虽然被模仿，但一直未被超越！

【品质承诺】：

 ⑴、行程中绝不更换景点，不减少景点，不压缩游览时间，保证足够的游览时间，让您明明白白的清晰活动行程！

 ⑵、户外旅游纯玩不购物，不加点，不推自费，不花冤枉钱，慢慢享受非常阳光的假期！让您感受真正旅行的魅力！

【人群限制】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，有一定山地经验，体能良好的户外爱好者！强制购买户外运动保险。 

【人员限定】：最低10人成行！不满则活动取消（或活动费用，集体AA制解决），活动取消费用会自动全额退回参与者！

【咨询流程】:

1、在线报名：活动页面“选择出行日期”，然后点击“立即报名”进行网上报名，按照要求提交有效信息;

2、电话咨询：南阳：0377-68099997；     油田：0377-83666236；     新野：0377-66225566；    镇平：0377-60356667

3、一家亲户外QQ客服号：159720409、17818007

4、一家亲户外微信客服号：18637721528（雯雯）、15517716011（欣欣）、15837721771（星海）

5、一家亲户外微博地址：http://weibo.com/yjqhw

6、一家亲户外微信公众号：yjqhwly

【报名地点】：

1、南阳：南阳市中州东路与菜市街交叉口路南10米115号（一家亲户外旅游有限公司）

2、油田：河南油田五一路五一村西门东10米（一家亲户外-油田营业部）

3、新野：新野县纺织路北丽晶对面（一家亲户外-新野分公司）

4、镇平：镇平县工业路388号（开心乐购超市）（一家亲户外-镇平营业部）

【支付方式】：

1、微信支付账号：15837721771 付志敏（星海）

2、支付宝支付账号：15837721771 付志敏

3、对公账号：

     账户名称：河南一家亲户外旅游有限公司 

     开户行：中原银行股份有限公司南阳汇银支行 

     账户：4113 2401 0190 0056 01

4、微信或支付宝支付后，可咨询<15837721771>是否到账！

5、报名时请将网名、真名及身份证等个人资料发短信<15837721771>，以便办理保险。

【集合地点】：

1、南阳：南阳市中州东路与菜市街交叉口路南10米一家亲户外店门口

2、油田：河南油田五一路五一村西门东10米（一家亲户外-油田营业部）

3、新野：新野县纺织路北丽晶对面（一家亲户外-新野分公司）

4、镇平：镇平县工业路388号（开心乐购超市）（一家亲户外-镇平营业部）

【出团通知】：

1、我们会根据最终报名人数名单提前1天完成统计（西部活动提前3天，国际旅行会提前3-5天），并手机短信发送出团通知；

2、手机短信通知完毕，工作人员还会和报名人员电话再次确认出团信息，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻；

3、代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告；如果出团前1日还未收到短信或电话确认的，请拨打电话联系我们。

【关于照片】：本次出行的照片有可能发表在网络上，如果您认为此举可能会给你造成心理上的不愉快，请提前告知所有拍照者，并在拍摄前主动回避，要不，我们将视为默认许可！

【保险声明】：户外活动存在不确定因素多，近年来户外事故频频发生，为保证出行者的安全，本次参加活动者必须强制保险。否则后果自负！

……专为深度旅行者精心设计、路遥远，我们一起走、快乐友爱的超值旅行……

【特别申明】：本次活动为纯原生态线路，没有任何隐形消费、没有自费项目、一切只为恩施探秘之旅，不走回头路，非旅行社的常规路线，不走人文景观，以深入自然，体验自然为主，原生态线路为主！纯粹的自助式旅行。本次活动完全由一家亲户外自行组织，独立操作，不存在外包其它旅游公司或户外机构。我们从不带您或隐形推荐你去购物场所参与购物团（如有发现，退还全部团款）！让您享受真正的纯原生态自助式旅行！

【活动费用】：1380元/人； （低于1.2米的孩子无门票，不占床680元/人） 

【费用包含】：

1、往返5天的包车费、燃油费、过路费、停车费、司机住宿及餐补；

2、当地4晚住宿（以当地标准间住宿为主，农家客栈为辅，因受所游地区环境影响，因地制宜）； 

3、相关景区门票费用；

 ⑴、鹿苑坪目前已经被开发，门票168元/人；

 ⑵、躲避峡门票+船费218元/人；

 ⑶、清江古河床无门票，只有运转交通；

4、因当地某些地区交通不便，使用的转运车辆费、景区来往小交通费用； 

5、租用当地的游船及船工费用；

6、当地向导协作费；

7、公共装备费、组织费、领队费；

8、户外运动专业保险；

【费用不含】：

1、个人餐费（全程餐饮自理（农家可以解决；AA  现场组合），可以自带炉具煮食、煲茶。）；

2、个人其它开支及其他以上未包含的不可预知费用；

3、这是一个物质的世界，出门旅行的时候带上一点钱可以避免很多麻烦。

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* 个人物资准备清单：点击这里查看​

​1、装备：双肩背包、登山杖、头灯（足够电池）、雨披、墨镜、垃圾袋、摄影器材等；
2、餐具：炉头、套锅、高山气罐、保温杯、洗漱用品等；再就是最好个人自带刀具一把，有备无患。
3、服装：冲锋衣裤、保暖衣裤、徒步登山鞋、速干衣裤、排汗内衣、手套、运动袜、帽子等；
4、食品：全程野外线路，需要大约2-3餐需要自行解决，大米、面条、方便面、火腿及高热量食物如巧克力、牛奶糖，个人必备食品如压缩饼干、风干肉、牛肉等，每天大约需要3—4升水（有溪水补给，山上的水都比较干净，可以烧水），个人食品需要自己背负，注意重量。其它个人零食（根据个人喜好）。  
5、身份证及其有效证件（有减免证件的请一定带上，能省则省）。如：老年证、教师证、学生证、残疾证、军官证、记者证等！
6、个人常用药品（云南白药、创可贴、感冒药、肠胃药、驱蚊虫药、消炎药品、扭挫伤喷雾等）及应急药品。
7、快乐心情和充足的人民币！

【出行须知】

1、一家亲户外的线路大多是贴近原生态的。所以部分线路硬件设施有可能不足。

2、请带好一颗旅行者的心，放下一切负担，宽容面对旅行中的一切！

3、大家有不同的出游习惯，但团队活动需听从领队安排，遇到突发情况请领队联系协商解决。 

4、注意安全，注重环保，尊重当地风俗，发扬户外互助精神，友善对待遇到的每个人、每件事。 

5、若遇人力不可抗拒情况，无法继续既定行程，领队可根据实际情况有权更改或调整行程。 

​6、若因自身原因，中途退出活动，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。所缴纳的费用照计，请理解。 

7、出游过程中，如产生退费情况，以退费项目团购价为依据，均不以挂牌价为准。

8、妥善保管好自己的随身物品，贵重物品请随身携带。 

9、参加本次活动者视为遵守以上出团约定。

【注意事项】

1、一家亲的户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从领队安排，以规避户外风险；

2、请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动；

3、团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。随时协助队友，发扬伟大的团队精神；

4、穿着适合户外运动，最好请穿登山鞋或徒步鞋；

5、带保温水壶（灌热水），零食、干粮游、手电筒；个人常用自备药；

5、环保出游，绿色户外！沿途严禁丢不可降解的垃圾，否则抛入山谷喂野猪；

6、此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消，我们的客服美女会通知每个参与队员；

【潜在风险】

徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区、高海拔区域，有时需徒手攀岩、溯溪前进等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、岩崩、踏空、落水、雷击、毒虫叮咬等危险。当活动强度超过参加者的体能要求时，对骨骼、肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别，受伤等因素造成团队的等待和救助，会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。

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【免责条款】 

★ 根据《一家亲户外公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。

★ 根据《一家亲户外公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。 

【责任声明】

我是自愿参加本次 户外自助游活动的，我对本次活动的时间、路线及费用都有详细的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将努力规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险被伤害，一切责任由我自己负责承担，与活动发贴人、召集人及同伴没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的任何人以任何形式的索赔。我的含有真实姓名及身份证号码信息的报名，视同我的签名。

【户外理念】

1、安全：户外不同于旅行，更不是旅游。户外运动是以自然环境为活动区域，带有探险性质或体验探险的运动。自然环境的恶劣，自然环境的气候是千变万化的，有时候甚至与死亡只有一线之隔。所以我们要选择尽量避开危险的境况，不断增加自我的户外运动基本知识，不断加强自我户外运动基础技能的训练。提高野外恶劣环境下的适应与生存能力，玩户外得到快乐的同时，切记：我们需要全身而退！

2、科学：在自然的面前人是渺小的，所以不要试图想征服什么，要随意顺其自然，科学掌握自然规律，科学的使用装备，科学的进行技术操作。 

3、理智：面对自然的威胁，或者面对自然的困境，都要理智的对待。冷静的策划制定活动计划，理智的处理危机，甚至可以说理智的面对死亡。 

4、团队：参加活动的人员，在具备良好的体能、稳定的心理素质、良好道德水准的同时，必要要一样具有乐于助人的团队精神。组成队伍里形成一个友爱互助的氛围是非常重要的。团队中每个人都要明确自己扮演的角色和肩负的责任，努力发挥自己的优势，与队友进行优势互补，提高整体的战斗力。精良的团队，活动中必须分工明确，形成紧张有序、组织纪律性强的高素质活动团体。 

5、环保：在自然环境中活动，我们获得了与自然心灵相通、感应交流的权利的同时，也得相应的负担起保护大自然本来面貌的义务。这是作为一个合格的户外运动爱好者最基本的品质要求。能以实际行动带动更多的人热爱大自然，保护环境。

6、乐观：健康！快乐！梦想！出行 要有一个乐观的心，听从领队安排，有团队精神，路遇堵车，人多排队请务抱怨！

【友情提醒】：因每个人出行人员的目的都不一样，请调整好自己的心态以免出行不愉快！本活动属于AA制自助游活动，禁止把本次活动当成廉价旅游。

山永远在那里，生命只有一次，户外活动有风险，所有报名人员请三思。根据自己的身体情况确定是否参加，不要盲目冲动跟贴报名。参与者请有团队精神，对于不顾他人的“独行侠”以及不愿放慢脚步等后面人者，喜欢另辟蹊径绕道而行误导新人的，请慎重报名。活动中要注意团结友爱、互相帮助，加强纪律性。让我们用自己的双脚，走出新的精彩！期待您的加入，即时起开始接受报名！

【关于退订】：

由于自身或其他原因，未能跟随行程的，将被视为自动放弃，提前所交费用不能全额退还。 

1、集合前十天以上退出，按照全额给予退款； 

2、集合前七天以上退出，按照全额80%退款；

3、集合前七天以内退出，按照全额30%退款； 

4、如行程开始，因个人原因退出的将无退款；

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恩施土家族苗族自治州：位于湖北西南部，一个原始、神秘而又幽美的地方！

它处在北纬30度美丽的风景线上，隐藏在大山深处，户外资源丰富，称得上是户外的一片净土。

民歌《龙船调》就诞生于恩施州的利川市，因此恩施州又被称为“龙船调的故乡”。

古河床位于湖北利川市，距利川市区驱车1小时左右。

古河床下面是一条一条地下河，这里是清江源头，古河床面是一条无水干枯的千年原始峡谷，其风光十分秀美。

该峡谷总长10公里。这里有千丈绝壁、瀑布一线连天、群雄傲啸独峰、原始森林、远古洞穴村寨等景点美不胜收。

这里洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，奇石林立。

自然风光主要由熊猫洞、龙门、独家寨、洞群、暗河、天坑、地缝、独峰、象鼻山、清江大峡谷、世外桃源的鹿院坪等组成。  

两队相遇 等待攀爬

这条线路完全可以说是中国腹地绝美的户外经典徒步线路。

因为她是一条全面概括湖南、湖北、四川等各种地形的线路，是微缩的喀斯特地貌，海拔1580米！

这里既有原始丛林、高山草坡，千丈悬崖、秀丽河谷，干枯河床，又有碎石坡、巨石阵，还有溯溪、攀爬路段。

目前这条线路未开发，保持着原始的风貌的十里无人区，让我们探迷远古原始地理古河床风光。

清江古代是在地表流淌的，不知何时地质发生了变化，在腾龙洞改为伏流了。清江在腾龙洞进入地下，伏流十多公里。

自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成！

在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。

从利川观彩峡独家村到清江伏流出口黑洞一带，过去曾是清江故道，清江改道后就留下了这段古河床。

洞连着洞 洞中有洞~

此线路目前未开发，还保持着原始的风貌，可以说是一条全面覆盖湖北各种山地地貌的线路；

这是一个微缩的喀斯特地貌，既有丛林、草坡、峡谷、又有碎石坡、巨石阵，原始洞穴、攀爬路段，堪称利川最美的户外徒步线路。

古河床地质结构比较全面，是典型的喀斯特地貌。

它结构复杂多样沿途风光秀丽，在它的遗址上溶洞 陡崖 坍蹋的巨石比比皆是。这条线路是中国内地比较经典的户外徒步线路。

绝美福地 草甸子

看啥呢

洞中有洞 洞中有山 山中有洞 洞中有笋  探索白洞 里面类似有宝藏

清江伏流入口！

看我吃的香吗？

老驴 怎么累得这样了～ 原来是深深地陶醉在如此的美景中...

晚上扎营的绝美住宿地

这功夫 厉害

这个地方 爬上去 千万不要直走～ 爬上去后 马上右拐～

这里的景色 真美呀～ 来个合影～

大龙门 

亿万年前的远古原始地理古河床风光。

鹿苑坪一个四面环山的小村落，相传是在明朝时期，一批湖南常德的难民逃荒到此地，带着南方的稻谷种子，

但由于海拔较高，种下去颗粒无收，于是他们找到了这块小盆地，用绳索从那高高的峭壁上下来到此盆地，后面就在这里繁衍生息，直到今天但由于四面都是高山；

他们便跟着野鹿走过的兽道开发出了几条出山的小路，经过一代代人的修缮，就有了今天“四条小路上高山”的儿歌，鹿苑坪也因此得名。

现在这片鲜有外人踏足的，无疑成了广大驴友流连忘返之地，说她“处处都是景”一点也不过分。

因鹿苑坪深陷峡谷地缝之中，故其景色也是别有一番情趣，首先是地缝景观，当你步入峡谷的长廊，你会感叹自然的神奇！

鹿苑坪最有名的鳄鱼潭、鹿饮潭！

现在这片鲜有外人踏足的，无疑成了广大驴友流连忘返之地，说她“处处都是景”一点也不过分。

我期待一次旅行，可以看到壮美的风景； 

我期待一次旅行，可以轻松的户外，能锻炼我在办公室坐久了不结实的身体； 

我期待一次旅行，可以带我进入稀少人烟的地方，让我看惯车水马龙的双眼，和大自然亲密交流；

我期待一次旅行，解我酷暑，给我夏季清凉，坐上小船，沿着峡谷，去看秘境深处最美的风景。 

远观鹿苑坪最大的一条瀑布从阴河中流出！

五级瀑布下留影！

展翅高飞！

因屏山峡谷景区目前并未正式营业，处于试营业期间，如果因为某种原因无法正常游览景区，我们会选择游览上游，景色稍有区别，一样可以体验悬浮的感觉！

躲避峡河水清澈见底，行船犹如漂浮空中；  

屏山四周峭壁悬空犹如孤岛，罕见的峡谷和地缝，有“东方诺亚方舟”之美称；

屏山峡谷或许你以为只有仙本那才有玻璃般透明的水，

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你一定不会相信，就在中国，湖北恩施还有一个神秘的地方，鹤峰屏山峡谷，清澈见底的河上，船行上面犹如飘浮空中。！

董家河河流穿村而过，山青水秀，峡谷、溶洞、河流、平川遥相呼应，

独特的自然环境形成了“树在水中生、水在树中流”的奇观。

董家河因董家村而得名,源于宜昌市五峰县牛庄、

经过山间蛤蟆井水库、归于桃花山水电站的小河，几次进入伏流，长达20多公里。

狮子关是湖北省恩施州宣恩县境内的一处景点，距宣恩县城13公里。

为宣恩古三大关隘之一，也是宣恩古集市之一。

此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形如虎牙交错，其中有两座石山，状似狮子，扼守通往长潭河的要道，狮子关因而得名。

2002年在此拦截洪家河兴建狮子关水电站成为宣恩乃至湖北最有看点的神秘景区之一。