7月25日-夏日清凉 | 嵩县野趣-拜石村-五道潭-后湖草原-废弃五倾寺/清潭瀑布-奇山异水逍遥行-初级徒步2天

2026年7月25日7点出发——7月26日晚到家（2天1夜）

​ 南阳—嵩县—拜石村—后湖草原/废弃五倾寺—五道潭—南阳市

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拜石村位于河南省洛阳市嵩县车村镇‌，地处伏牛山腹地，是个平均海拔1200米以上的高山古村落，现在成了热门的原生态旅游打卡地 。‌‌

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五道潭，河南驴友经典穿越线，坐落于嵩县车村镇的黄柏村与拜石村之间，隐匿于伏牛山脉的深邃之处。

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这里，高山峡谷间的溪流跌宕起伏，形成了五道壮观的瀑布，最终汇聚成五个形态各异的水潭，美不胜收，因而得名五道潭。

漫步在山间小径，目光所及，山上植被葱郁，阳光洒落，五彩斑斓的景致令人心旷神怡。

此行探幽，奇山异水；避暑消夏，清潭瀑布；野花遍地开，泉水叮咚响，水中至清见鱼虾。

每道潭边都悬挂着一条瀑布，犹如白练，傾注水中。

事实上并不止五道潭水，不知名的小潭星罗棋布。 最特别的是潭底都是细沙和鹅卵石，随着水波荡漾，无数的小鱼和小蝌蚪自由游在其中。

沿着野径蜿蜒前行，满眼尽是翠色，每隔五米便有一处瀑布，每十米便有一潭碧水，耳边传来溪水的潺潺细语……

一谷碧水静静向北流淌，其路径曲折蜿蜒，波澜壮阔。潭与瀑相连，瀑与潭相接，构成了一幅动人的画卷。

特别是在雨季来临之际，这谷中的流水宛如银河倾泻，又似白练飘舞，其景象之壮观，令人叹为观止。

峡谷的壮美、瀑布的飞流直下、溪水的潺潺轻唱、深潭的静谧深邃，以及那成群的游鱼在水中穿梭，还有那缤纷的花草点缀其间，共同构成了一幅绝美的画卷。

这样的自然景观，自然吸引了无数游人和户外活动组织前来探访。若你欲寻一处静享这份自然之美，不妨亲自感受这份大自然的馈赠。

后湖草原，是牛羊群们的乐园，也是后湖人赖以生存的宝贵牧场。绿草如茵，满眼都是清新的绿色，仿佛置身于内蒙古草原般的自由天地。

在蓝天白云的映衬下，悠闲的牛群在绿茵茵的草地上缓缓啃食着青草，碧草如茵，一眼望去，山峦隐匿，尽显美丽风光。

后湖的高山草甸（夏季野花遍布）、五倾寺遗址的元代石塔群遗迹（喇嘛塔、文峰塔）；

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此情此景，令人忘却尘世烦恼，无论是马儿还是牛群，在这与世隔绝的纯净之地，其美都足以令人震撼。

【活动内容】：伏牛山自然之美：探索拜石村、五道潭的幽深峡谷及后湖草原五倾寺遗迹探秘！

  1、拜石村五道潭的瀑布与深潭相连如画，野趣与生机令人沉醉，后湖的草原风光恍若仙境——嵩县的自然馈赠，等你来探寻；

  2、本行程可以穿徒步鞋或溯溪鞋，宽松衣服，峡谷水源充足，孩子可以戏水摸螃蟹小鱼，请给孩子带一套换洗衣服；

【活动等级】：半自助初级户外出行，山野成熟路线，部分为景区线路。但户外活动具有一定的挑战性，需要有一定的体力和耐力。户外有风险，请量力而行！报名需谨慎！

【线路参数】：

  1、穿行五道潭大峡谷，徒步约3-6公里可选，拔高及下降约300米，节奏舒缓不累。零基础徒步爱好者亦可轻松完成全程。

  2、轻奢休闲徒步，幽深峡谷搭配潭瀑之间，需要在岩石及湿滑地带行走，沿途10余处潭瀑相连，可选多次涉水，但请注意防滑及安全。

  3、后湖草原及五倾寺为高山草甸（夏季野花遍布）、元代石塔群遗迹（喇嘛塔、文峰塔）爬升平缓，适合亲子。

【线路说明】：↘下列部分说明，请参阅报名须知。

  1、本线路有一定的强度与难度，请认真评估自身身体状况。报名需谨慎；请参加者必须穿着专业登山鞋及携带登山辅助装备。

  2、请参与者须自行评估自身身体健康状况与体能水平，如患有各种基础疾病、不适宜山野运动的人群，请勿报名参与。

  3、本次活动限 18-65 周岁、有山野徒步经验者参加，无户外经验者谢绝报名。未满 18 岁及 65 岁以上参与者，需监护人全程陪同。

  4、活动全程实行严格安全管控，参与者必须听从领队、向导统一指挥安排；对安全规则不认同、不服从组织者，请勿报名。

  5、活动全程严禁私自脱离队伍、擅自偏离路线、单独探路、私自下河戏水攀爬悬崖，违规私自行动造成一切意外，责任自负。

  6、出行前请自行查询目的地天气预报，根据天气合理搭配穿搭；天黑较早，务必携带头灯。天气多变，常备雨衣。请自备个人常用药及应急防护药品。

  7、一家亲户外倡议：独行走不远，结伴行千山。户外活动重在团队协作、互帮互助；全员践行无痕山野与自然共生的理念，垃圾随身带走。

  8、本说明未尽事宜，参与者可自行查阅线路攻略、多方了解路况及出行要求，充分确认自身身体、经验、装备均适配线路难度后，再进行报名。

【活动费用】：290元/人；  

  ↘   1.2 米以下儿童，不占床位 240元 / 人。  

  ↘   自带露营装备者，费用少50元 / 人。

【费用包含】：

   1、往返包车费、燃油费、过路费、停车费、司陪住宿及餐补。

   2、当地农家客栈民宿住宿（农家已新装修）。

   3、含第一天中午简餐/鸡蛋捞面条，晚上统一聚餐，第二天早餐。

   4、活动组织运营、公共户外装备耗材、全程领队及收队陪同服务。

   5、正规国家旅游电子合同签约服务、旅行社500万法定责任险。

   6、组织方统一投保30万保额户外专项意外险1 份（保障徒步等高风险活动，理赔以保险条款为准）。

【费用不含】：

   1、提前准备第二天徒步路餐。

   2、该线路为野线穿越，几乎没有门票，如需门票，请自理。

   3、行程外个人自选消费、临时增加游玩项目、自愿升级住宿及服务产生的额外费用。

   4、一切私人消费及行程未列明的其他服务费用。

【关于保险说明】：

   1、本次行程统一为游客投保30万户外专项意外险，符合行程高风险活动保障范围，出险按保险公司官方条款正常理赔。

   2、本保险仅为个人出行风险补充，不影响、不限制旅行社依法应承担的安全责任与赔付义务。

   3、建议游客根据自身保障需求，自行补充投保更高保额或专项户外保险。

线路声明（适用户外特种徒步）

感谢您选择本次户外特种旅行。本行程含山地徒步、原生态荒野穿越，具备探索性、环境复杂性及不可预见性。为明确双方权益，特此声明如下：

一、行程特点与自主参与告知：

本行程会途经非商业开发的原生态野外区域，无固定线路、官方地图及配套服务。请参与者结合自身健康状况、户外经验等，审慎评估适配性，自愿报名。

二、不可抗力及特殊情形处理：

如遇《中华人民共和国旅游法》第六十七条界定的不可抗力或双方无法避免的突发事项（含自然灾害、交通管制等），按以下执行：

1、行程变更：行程可部分履行的，我方提出合理变更方案。您同意变更的，增加费用由您承担，缩减费用我方退还；您不同意变更的，可解除合同。

2、合同解除：行程无法继续或您不同意变更的，双方可解除合同。我方在扣除已向履行辅助人支付且不可退还的费用后，将余款退还给您。

3、行程滞留：滞留产生的食宿费由您承担，额外返程费用由双方合理分担，我方将做好安置协调。

三、行程调整约定：

非不可抗力情形下，确需微调行程的，我方须与您协商并同意，绝不单方变更行程或降低服务标准。

四、安全合规承诺：

我方承诺不组织游客进入法律禁止区域，行程中突发意外将及时采取救助措施。

五、争议解决：

双方争议优先协商解决；协商不成的，可向合同签订地旅游投诉机构申请调解，或依法提起诉讼。

本人已仔细阅读并理解本声明全部条款，知晓行程风险，自愿参与并承担相应责任。

1、双肩背包、宽松衣裤、登山鞋或徒步鞋、护膝、登山杖、雨衣、手套、水壶、头灯、湿纸巾等 其他自选装备选带。

2、携带路餐食品尽可能荤素搭配，尽量带高热量以及碳水化合物之类的食物，荤食不要在寺庙内吃。

3、身份证及门票可优惠证件、个人常备药品及应急药品、个人洗漱及卫生用品、快乐心情和充足的人民币！

报名须知（合同附件）

重要提示：本须知为《团队境内旅游合同》不可分割的组成部分，与主合同具有同等法律效力。旅行社已对本须知中加粗、免责、减责条款尽到明确提示和说明义务，旅游者签字（含电子签字）即视为已阅读、理解并全部同意本须知所有条款，自愿接受其约束。

第一条 报名条件与健康告知

1、不适宜参团情形

为保障出行安全，以下人员不宜参加本次户外旅行活动/长途线路：传染性疾病患者、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、严重精神类疾病、严重贫血、大中型手术恢复期患者、孕妇及其他经医学评估不适合长途、户外、高海拔出行的人员。旅游者应如实告知自身健康状况，并建议出行前自行完成必要的健康检查。因隐瞒病史、身体条件不适宜仍坚持参团，由此引发的人身伤害、财产损失及相关费用，（含救援、医疗、返程等），由旅游者自行承担；若给旅行社或第三方造成损失，旅游者应承担赔偿责任。

2、未成年人参团

未成年人必须由法定监护人报名并同意出行。建议由监护人全程陪同。无监护人陪同的，须由法定监护人出具书面委托，指定成年同行人代为履行临时监护责任，监护责任由委托方及受托人承担。

3、60 周岁以上旅游者

60 周岁及以上旅游者应确认身体状况是否适合本次行程，如实填写联系方式、紧急联系人及病史信息。户外、高强度、高海拔线路，60 周岁以上旅游者须有 18—60 周岁成年亲友陪同，具体以产品页面约定为准。

4、户外及高海拔线路特别提示

户外线路、高海拔地区线路、高强度线路等，当地医疗条件有限，患有呼吸道疾病、术后恢复期、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等人群，应提前咨询医生，审慎评估自身条件后再报名。因旅游者自身原因（如高原反应、体力不支、未听从导游/领队安全提示擅自剧烈运动等）引发的后果与相关费用，由旅游者自行承担；旅行社将尽合理协助义务（如联系医疗救援、安排返程等），产生的协助费用由旅游者承担。

第二条 合同变更与不可抗力

1、因不可抗力（指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况，包括但不限于地震、洪水、台风、疫情、政府禁令、交通中断等），或旅行社已尽合理注意义务仍不能避免的事件（如景区临时关闭、交通延误取消等），导致行程取消或变更的，双方均不承担违约责任。

2、双方协商同意变更行程的，增加的费用由旅游者承担，减少的费用（按旅行社实际支付的折扣成本价）退还旅游者；若因变更行程导致旅游者额外损失，旅行社不承担赔偿责任。

3、因不可抗力或前述不可避免事件造成旅游者滞留的，旅行社应采取合理安置措施，因此增加的食宿费用由旅游者承担，返回解散地增加的交通费由旅行社与旅游者合理分担。

4、本次行程若未达到最低成团人数，旅行社应在行程出发前通知旅游者；旅游者可选择解除合同（旅行社全额退还已收费用，不承担额外赔偿），或选择更换其他等价行程，双方另行协商确定。

第三条 订单、付款与授权

1、订单审核通过后，请在约定时间内付清全款。逾期未支付导致产品价格、内容发生变化的，以双方最终确认的产品及价格为准。

2、预订人作为签约代表，确认已取得全体出行人授权，其签字对全体出行人具有约束力。无授权请勿代为预订、下单或签署文件。

3、旅行社收集旅游者个人信息（姓名、证件号、联系电话等），仅用于本次行程的预订、交通、住宿、保险、景区入园等必要服务，因信息错误造成损失，由旅游者自行承担。旅行社对旅游者的个人信息负有保密义务，不得擅自向第三方泄露旅游者个人信息，法律法规另有规定的除外。

第四条 费用与退费

1、儿童价格如不含门票，超高、超龄需按景区政策现场自行购票。

2、行程中如产生退费，按旅行社实际支付的折扣成本价退还，不以景区挂牌价、门市价为准。

3、持有军官证、老年证、学生证等优惠证件，按景区当日政策执行，按旅行社实际支付差价现场退还。

第五条 行程标准与特别告知

1、户外、偏远、欠发达地区线路，交通、住宿、餐饮、硬件设施与发达城市存在差距，敬请合理预期。

2、高海拔地区可能出现高原反应，旅游者应根据自身情况提前准备抗高反药物、保暖衣物等；如出现严重高原反应，旅行社将提供必要协助（如联系当地医院、安排吸氧等），相关医疗、救援费用由旅游者承担；旅游者要求中途退团的，旅行社在扣除已发生、不可退还的费用后，退还余款。

3、请准时抵达集合地点。因迟到无法随团的，按当日解除合同处理；如需自行前往下一集合点，费用自理，未参加的项目费用不予退还。

4、非自由活动期间，未经导游/领队同意不得擅自离团。经同意离团的，应当在自己能够控制风险的范围内选择活动项目，遵守旅游活动中的安全警示规定，离团期间人身、财产安全及费用由旅游者自行承担。

5、在不减少景点、征得旅游者同意的前提下，旅行社可根据天气、交通、景区限流等实际情况，合理调整游览顺序、集合时间，无需承担额外赔偿；若因调整导致行程时长缩短、景点减少，按实际成本价退还相关费用。

6、因天气、政策、景区关闭、不可抗力等原因导致行程中项目取消的，旅行社可与旅游者协商变更为其他等价项目，或按实际成本价退还相关费用，不承担额外赔偿责任。

7、行程中的赠送项目为旅行社额外福利，因客观原因（如天气、景区关闭、人数不足等）无法安排的，不予退费、不折现、不替换为其他项目。

8、住宿默认安排标准间（2人/间），楼层、朝向、房型等以酒店前台现场安排为准，如需升级房型，需另行补足差价；户外、偏远、欠发达地区线路，住宿硬件设施与发达城市存在差距，敬请旅游者合理预期。

9、花卉、红叶、雪景等自然景观受天气、季节影响较大，实际观赏效果可能与宣传图片存在差异，敬请旅游者理解，旅行社不承担相关赔偿责任。

10、旅游旺季（如节假日、暑期等），出发时间、集合地点可能根据交通情况提前或变更，具体以出行前通知为准。

第六条 肖像权与其他

1、行程中导游、领队可能拍摄照片/视频，用于旅行社产品宣传、运营推广（不含商业代言）；如旅游者不同意使用，应在报名时书面备注，未备注视为同意授权；授权期间，旅游者可随时书面申请撤回授权，旅行社应立即停止使用，并删除相关素材（已公开传播的除外）。

2、为保障团队全体成员的健康与安全，禁止携带宠物参团；若旅游者违规携带宠物，旅行社有权拒绝其参团，已收费用不予退还，若给其他旅游者或旅行社造成损失，由违规旅游者承担赔偿责任。

第七条 保险与应急处置

1、保险保障：旅行社已为全体旅游者购买旅行社责任险（保险金额、保险范围按国家相关规定执行）；建议旅游者根据自身对保障额度和保障范围的需要，自行购买人身意外伤害保险及其他相关保险，如未购买，发生人身伤害、财产损失的，由旅游者自行承担相关风险与费用。如委托旅行社帮助购买，可优先使用承保保险公司的赔偿，保险赔付不足部分，旅行社无需承担责任。

2、应急处置：行程中发生突发事件（如人身伤害、突发疾病、意外事故等），旅行社将立即启动应急方案，提供必要的救助与协助（如联系医疗救援、报警、实施现场急救、联系家属 等），相关费用由旅游者或责任方承担；旅游者应积极配合旅行社的应急处置工作，拒不配合导致损失扩大的，自行承担扩大的损失。

健康告知与风险提示书（户外线路/高海拔地区/高强度线路专用）

本人已充分知悉本次行程为（户外线路/高海拔地区线路/高强度线路）旅游活动，具有一定风险性，且已仔细阅读《团队境内旅游合同》《预订须知》及本告知书所有条款，经审慎评估自身健康状况后，郑重声明与承诺如下：

1、本人身体健康状况适宜参加本次行程，无《预订须知》第一条所列不适宜参团的疾病或情形，无未告知的既往病史、潜在疾病。

2、本人未隐瞒病史、怀孕、手术恢复期、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、高血压、糖尿病等可能影响出行安全的情况，如实提供了个人健康信息及紧急联系人信息。

3、本人已充分了解本次行程的风险，包括但不限于：高海拔地区可能引发高原反应、路途艰辛、当地医疗条件有限、天气多变、路况复杂、体力消耗较大等，且已做好相应的准备工作。

4、如因本人健康原因、隐瞒病史、擅自行动、不听从导游/领队安全提示、未按要求做好防护等原因，导致人身伤害、财产损失及相关费用（含救援、医疗、返程等），相关责任与费用由本人自行承担，与旅行社无涉；若给旅行社或第三方造成损失，本人将承担相应赔偿责任。

5、本人自愿参加本次行程，自愿承担因本次行程风险及自身健康原因所产生的一切后果，不向旅行社主张任何额外赔偿（因旅行社故意或重大过失导致的损失除外）。

6、本人已仔细阅读并完全理解本告知书所有条款，知晓其法律效力，自愿签署本告知书，本声明为不可撤销声明，自本人电子签字（或手写签字）之日起生效。

7、本声明的电子签名通过国家旅游合同电子签名系统完成，符合《中华人民共和国电子签名法》规定，具有与手写签名同等的法律效力。

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