¥4880起 满意度:%
9月13日-川西秋色 | 视觉盛宴/邂逅世间纯净之地-行摄小众秘境轻奢徒步/隐世的天堂-户外大环线14天¥2580起 满意度:100%
10月1日-秘境黔徒 | 喀斯特之路/大圣之眼/关岭冰臼/夜郎天路/乌江密道/羊皮洞/黄果树+织金洞-8天轻奢徒步之旅
高原反应吃什么药最管用
通常来说,高原反应是心理因素大于生理因素,真正有用的方法是多休息少运动,克服内心的恐惧,保持良好的心态。
进入高原前,可以服用红景天等药物,有一定的预防作用。需至少提前一周开始服用,进入高原后继续服用一周左右的红景天。并且时刻注意自己的身体状况,不可感冒或剧烈运动,应当调整好自己的生活节奏。
高原反应是人体为适应高原的正常生理反应。高原反应出现后比较管用的药物有高原安、高原康、肌苷口服液配口服葡萄糖。这些药物能在短时间内有效地减轻高原反应,(也可以吸氧但不推荐)是真正管用的药物,此时一定要调整自己的心态及身体状况,不多久高原反应会极大的减轻。若还想了解更多的高反只是,可以阅读川藏线自驾游攻略,一篇汇总的很详细的一篇攻略。
离开高原后,高原反应即可消失。
提示:如果您是早有计划前往稻城亚丁等高原地区旅行,您可以提前锻炼身体,提高自己的身体素质和抵抗力。为您的旅行提早做出准备,相信这样的您一定比其他旅客玩的更轻松。