湖北襄阳经典的户外徒步穿越线路

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襄阳位于湖北西北部，被人们誉为汉江上的一颗明珠，汉水中游，东连江汉平原，西通川、陕，南接湘、粤，北达宛、洛，自古就有“南船北马”、“七省通衢”之说。驴儿在这个历史文化蕴涵丰富的城市疯狂一把友，沉浸在这片文化气息浓郁的山野寻找户外的刺激，也是人生一大乐事。南漳冷水河　　冷水河最佳起点是长坪镇长岭村，终点在陈家老屋，行程约25公里。沿途，会经过长岭村委会、冷水河农家乐、一座小型水电站。总之，沿着山涧蜿蜒的河谷前行，时而凉风拂面，时而花香扑鼻，那里有村庄、土墙、绿树、小溪，让人分不清是景还是画。穿山河溯溪　　穿山河属南漳李庙镇香石村，全长约１５ＫＭ，从河口开始逆流而上，4KM后在山民旧宅处可露营，第…

4002 2015-12-14

嵩山 旅行 徒步攻略

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一、嵩山的概念写攻略从来没写过“概念”之类好像上课的东西，但是在嵩山这个问题上有必要先来罗唆一下。由于少林寺名声很大，而且冠以“嵩山少林”，很多人就把少林寺和嵩山理解为一个概念。不错，少林是嵩山的一个部分，但是嵩山不是少林寺，这两个集合的关系不能搞错。看过武侠小说的朋友应该知道，金庸在《笑傲江湖》中说到左冷蝉合并五岳的时候有人讽刺他说，嵩山派在太室，少林派在少室，少室太室都是嵩山，如果按照左冷蝉的理论少林和嵩山不合并，未免有些放屁。因此，嵩山其实也可以大致理解为由少室山和太室山两个主要部分所组成。少林寺所在的是少室山，而所谓“嵩高峻极”指的则是太室山。尽管少林名声在外，但是太室山才是嵩山主峰。…

3770 2015-12-14

你真的泡过温泉吗？解析温泉中的秘密！

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真假温泉？沿着北京延庆以北的方向，入河北赤城县境内，跋涉至当地城西约7千米的苍山深谷，你会在山腰处的八角小亭旁发现一处石碑，上书“关外第一泉”。赤城温泉共有出露温泉4处，其中“关外第一泉”汤泉最富盛名。熟悉的人可能知道，这就是著名的赤城温泉的主泉眼——汤泉。早在北魏郦道元的《水经注》中，就曾有记载，“渔阳（今北京密云县西南）之北，实有汤泉，去燕京（北京）三百里”。即便是在今天，在令游人眼花缭乱的众多温泉去处中，赤城温泉之所以还能脱颖而出，与其背后的温泉整体处境不无关系。据中国地质大学水资源与环境学院博士生导师周训教授介绍，“能真正称得上是天然温泉，离北京市民最近的，就是河北的赤城温泉和市内的延…

3912 2015-12-14

关于 SRT（单绳技术）的正确使用（图文）攀岩 探洞 溯溪

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SRT是英文（singleropetechnique）的缩写，在国内称“单绳技术”。是能在一根绳上实现自如上、下的技术。它的出现，使人类得以更深入地下未知世界，成为洞穴探险必须掌握的内容。探险者都以能达到地下垂直深度1000米为荣。现在1000米记录已经被破，但是对垂直深度的挑战却没停止过，也不会停。​SRT技术是严肃的、规范的，各种不规范的操作都有可能带来致命的后果，所以，我建议学习和使用SRT技术的爱好者，一开始就要树立安全、协作的思想，这样才能真正体验到它带来的刺激和乐趣。下面，我们将给大家介绍SRT技术的组成部分。1、器械的准备：​手式上升器、GO丝扣锁（A）、GO丝扣锁（B）、脚踏、…

14203 2015-12-13

户外攀岩中 各种绳结的用途和打法

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​半结　　Overhand Knot　　简介：所有绳结的基本结。用途：防止滑动、或是在绳子未端绽开时可做为暂时防止继续脱线。缺点：当结打太紧或弄湿时很难解开。八字结　　FigureofEight Knot简介：打法简单、易记。用途：可作为一条绳上的一个临时或简单中止，制动点。特征：即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。平结　　Reef Knot用途：将同一条绳的两端绑在一起。适用于连结同样粗细、同样质材的绳索;但不适用在较粗、表面光滑的绳索上。特征：缠绕方法一旦发生错误，结果可能会变成个不完全的活结，用力一拉结目就会散开。其结目如果拉得太紧，就不太容易解开;不过如果双手握住绳头，朝两边用力一拉，…

3390 2015-12-12

如何避免山地运动中 绳降事故的一些思考

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​2000年到2012年绳降事故主要原因回顾：1-不合格的保护站，或者说保护站失效2-不合格的下降备份3-脱出绳子——主要因为绳子不等长较不常见的原因：1-下降装置的问题2-由于绳子不够长被困住3-安全带或保护环失效提前计划 预防攀登事故的第一步是提前周密计划。从路中尽可能收集全部信息。最好带上一份路线图——即使你以前攀登过这条路线。网上看一看博客，找朋友或熟人聊一聊，获取更多的信息。 每个攀登季前，甚至每次攀登前都要检查装备，这非常重要。绳子、安全带、扁带是不是该淘汰了？仔细查看所有装备，如果有任何明显的磨损或撕裂问题，咨询一下生产商。1.保护站系统 下降的保护站该如何…

1725 2015-12-09

【最年轻的驴友】别人家3岁的孩子已经......

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在印象中，3岁的孩子巴不得留在家里时时看守着，以防意外，可是别人家3岁的孩子已经跟着父母爬遍了美国大大小小的山，徒步走过美国40多个州。估计走的路比三十多岁的人还多。他叫Bodhi Bennett，是最年轻的驴友。父母的背包客生活也没有因为这个小生命的诞生而改变，在Bodhi Bennett出生5天时，就被父母带着一起出行。现在还有了妹妹——

449 2015-12-07

专家提醒：户外登山运动两大杀手 （失温、心脏衰竭）

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​体温过低的危险是易于理解的。死于体温过低即通常意义上的冻死。极高山通常山顶海拔都在雪线以上，有些雪线以上高度达数千米，而且通常空气稀薄，空气中含氧量低。因此，登山运动员的正常新陈代谢受到影响。如果长期暴露于低温、大风天气、缺氧，加之缺少运动，即使有羽绒服的保护，也极易发生体温过低的情况。体温过低会导致内分泌混乱、幻觉及意识丧失直至最后死亡。即使经过抢救挽回生命，也可能留下后遗症。　　体温过低并不仅发生于登山运动，也可能发生于任何户外冰雪运动。同时体温过低也是堕海者的第一大杀手。在登山过程中，预防体温过低除了保有充足的御寒装备外，自我保护及抢救、保护失去活动能力的登山者是最重要的防御措施。60…

1923 2015-12-05

人为什么要去旅行？这是我见过最美的答案！

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人为什么要旅行？这是我见过最美的答案！旅行的意义在每个人心里都是不一样的，但追寻真正的自由和心灵的放松却是不变的。1．旅行会改变心态，让你看到不一样的世界；2. 旅行让你拥抱未知的世界，顺其自然；随遇而安，而不畏惧未知的世界。3. 热爱旅行者，必然有着与众不同的生活态度。4. 旅行教会你从无字处读书，不再做井底之蛙，走向世界，扩大视野。5. 旅行教会你谦卑，带你走出安逸之乡，以一种全新的方式的感受世界。6. 旅行可能改变你的生活，让你的世界和别人不一样。7. 人生可以有把玩单调的时间，但没有忍受厌倦的余地。欠自己的旅行，终有一天，要还给自己。8．只要有一颗愿意感受美的灵魂，即使花比别人少的钱，…

463 2015-12-05

冬季 滑雪装备 大全攻略

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1、滑雪服　　滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服根据比赛项目的特点而设计的，注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。滑雪服的颜色一般十分鲜艳，这不仅是从美观上考虑，更主要的是从安全方面着想。如果在高山上滑雪特别是在陡峭的山坡上，远离修建的滑雪场地易发生崩或迷失方向，在这情况下鲜艳的服装就为寻找提供了良好的视觉。　　由于滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，因此在选择贴身内衣时，最好不用棉制品专门的丝普材料制成的贴身、透气并能让汗水分子透出的内衣。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸收在棉制品上，效果非常好。　　另外，在滑雪时难免会摔…

1524 2015-12-03