全球精选户外线路100条，走完此生无憾！中国100条徒步路线~

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从国内外众多户外线路中精选了这100多条，并按一星到五星来划分每条线路的难度等级（其中一星最简单，五星最难）。无论你是户外新人还是资深老驴，在这里都能找到合适的活动！「入门徒步」最适合户外小白和新人的徒步线路，让你轻松开启徒步之旅，欣赏沿途美景，享受徒步的乐趣。中国“十大”入门徒步「自虐徒步」徒步的最大乐趣或许就是累并快乐着！这些顶级徒步线路是徒步爱好者的终极目标，也是自虐玩家的最爱！中国“十大”自虐徒步「登山探险」每个人都有一个雪山梦，而这些初级雪山，就是你梦开始的地方。我们将全力助你圆梦。中国“十大”入门雪山「亲子户外」读万卷书，更要行万里路。家长的陪伴是对孩子最好的爱！「花样户外」除了徒…

6575 2023-04-20

中国最美的30条徒步路线，此生必走的景观大道！

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有人说：这世界上，有些地方是用来怀念的，而有些地方是用来惊艳的，只有真正抵达一次，才算得上真正旅行过。因为人生总要有一次，震撼身心的旅程。用不同的视野，去看不一样的风光；感受生命的意义，体会内心的每一个感动；发现自我的潜能，挑战自己的意志极限！中国最美的30条徒步路线，此生必走的景观大道而徒步，就是这样一场旅程！徒步路上的每一里路，都拷问着身体的极限，眼前的每一处风景，都冲击着灵魂，而脚下的每一个脚印，都是你挑战自我的征程。徒步所带来的快感，是你用其他方式永远不能感同身受的。国内30条经典徒步线路一年走一条，要30年！走过8条，不枉此生！走完全部，炫耀一生！中国最美的30条徒步路线，此生必走的…

6818 2022-10-11

如何应对高海拔户外活动时高反的麻烦~

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随着人们物质生活水平的不断提高和户外活动的广泛开展，很多驴友已不局限于本地的单日活动、多日活动，很多人已经把目标瞄向更远的，风景更美的长线，甚至很多队伍已经开向高海拔地区，开始徒步和自驾等活动，例如去西藏、新疆、青海； 那么高海拔地区与平日在本地的普通海拔地区活动，对体能、装备的要求有什么区别呢，就是我们这节课要介绍的内容。 一、何谓高海拔按照国际惯例的海拔划分标准是：——1500~3500米为高海拔，在这个海拔高度上，我们绝大多数长期从事登山运动的驴友，在短时间内都可以适应；——3500~5500米为超高海拔，在这个高度上，因人而异，主要根据个人的…

6921 2022-03-18

上坡喘，下坡膝盖痛，登山时脚起水泡，如何解决~

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登山时的步行技巧会影响你整个登山行程的体力、腿部舒适性，往往有许多人在上坡时腿酸又喘息不止，下坡时脚趾、膝盖都在痛或是起水泡，这些可能都和你登山时的步行技巧有很大的关系，那在登山时行进间到底该注意什么呢？登山步行技巧又该注意哪些事情？登山时脚起水泡怎么办？本篇文章将介绍，那些看似简单却又容易让人忽略的登山步行技巧！一、 步行技巧 全脚掌同时着地全脚掌着地能够使腿部有更高的稳定性在登山步行时全脚掌着地一方面可以使自己的身体重心更稳定，另一方面也可以减少脚踝、腿部受到的压力，建议在登山步行时，尽力让整个脚掌同时著地，提脚时也整个脚掌离开地面，应避免垫脚走路或是用脚后跟施力，因为那样容易造成腿部肌肉…

2139 2021-11-21

新疆8条古道，地接天山南北，只有2%的人都去过！穿越这八条景色优美的文明古道吧！

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说起徒步、自驾，很多人脑海第一时间想起318、丙察察；其实在新疆，也有很多媲美墨脱的线路！它们不仅有着绝美的自然风光还因地接西域三十六国而自带传奇色彩快来跟我一起穿越这八条景色优美的文明古道吧1塔莎古道当年玄奘法师从印度东归，就是沿着这片神奇的山脉谷地前行。塔莎古道，贯穿塔什库尔干县到莎车县，是至今都很少人敢走的南疆密境。美丽的塔什库尔干河、叶尔羌河与塔莎古道相依相伴，滋养出了无数以塔吉克族为主的杏花村庄。这里的大部分路段甚至都不能称其为公路，砂石遍布，颠簸难行。因多处成为水库修建的点位，很多地方或被淹没，塔莎古道在未来很可能不复存在。而正值秋季，塔莎古道的秋色也不可错过。©自由兵2夏特古道夏…

7649 2021-08-30

驴友的徒步线路越走越少，徒步线路的未来在哪里？

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户外运动近些年在国内一直蓬勃发展，越来越多的“荒野秘境”、“强线虐线”被户外先驱者们开发出来，大家迷恋这些稀世美景，也乐此不疲的挑战极限，却逐渐把一些线路走成了“绝版”。那些只能在历史上找到的户外线路，到底发生了什么？而徒步线路的未来又在哪里？目前国内已由官方发文明令禁止进入、穿越的路线已经有很多条。我们盘点了一下封禁的原因，无外乎以下几种，也有几种在一起的叠加。01；垃圾原因这是几乎所有被封禁线路和驴友都无法回避的问题。LNT山野无痕法则在国内的影响力还很有限，大量驴友、游客涌入户外，能力和素质层次不齐。只要有人类活动的角落，就会有痕迹，就会产生垃圾。这是我们全体户外爱好者无法回避的问题，也…

1591 2021-06-11

辉县太行山20条驴友最喜欢的徒步穿越线路

全部攻略 户外线路 古村古道 徒步线路 风土人情

​1，十字岭----王莽岭王莽岭景区位于陵川县东南古郊乡境内，包括王莽岭、昆山、驼峰、刘秀城山等游览区，面积约120平方公里。这里有巍峨的雄峰、纵横的峡谷、错列的沟壑、峥嵘的崖壁、嶙峋的岩石；有浓密的森林、繁盛的花草；有壮观的绝顶日出、神奇的云山幻影、醉人的雾凇冰挂，充分展示了雄浑壮阔、博大恢宏、气象万千的太行神韵。刘秀城 当年刘秀被王莽赶到这里，凭着四面都是悬崖绝壁的这座孤山，筑城下寨 ，与王莽对峙。刘秀城周围三十华里，险势天成，北面虽然和王莽岭相接，但有沟壑相隔，叫“城壕沟”。山间只有一条小路可通向山顶，现在山顶上还有房基斑斑和残瓦片片。刘秀被围困时，曾对天祈祷，山崖陡然开了一条小路，叫“…

24648 2021-05-27

攀登30年，一群北大人的致青春！纪北大山鹰社攀登 雪山~

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这是 奇记 与你分享的第 53个 奇迹每年夏天，一过高考，北大学生的选择，犹如当代青年一个价值风向标，时常引来好奇。却不知，在这个思想最活跃的校园里，30年来，一直活跃着一个独特团体：一年年，带领一批批北大学子，唱着《橄榄树》，走向荒野，攀登雪山。以“山鹰社”为旗，历经48次攀登，登顶28座雪山……以强大组织力，从最初十几人，吸引近2万名学生加入，涵盖所有专业，成为北大校园文化重要一部分。更以文弱书生之力，开启了中国民间攀登许多第一次。也引发过“大学生该不该登山”的大讨论。天之骄子，为什么做这不一样的选择？这个选择，如何影响他们的人生？这个夏天，追随山鹰社走出来的一群北大人，我们一起重返玉珠…

4492 2020-08-12

如何在野外复杂山地行进求生-技巧说明~

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在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高、林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。一般不要走纵深大的深沟峡谷和草丛繁茂、藤竹交织的地方，力求走梁不走沟，走纵不走横。行进应遵循大步走的原则，山地也是如此。如果将步幅加大，三步并作两步走，几十公里下来，就可以少迈许多步，节省许多体力。俗话说：“不怕慢就怕站”。当疲劳时，应用放松的慢行来休息，而不要停下来，站立一分钟，慢行就可以走出几十米。山地行走，经常会遇到各种岩石坡和陡壁。因此，攀登岩石是登山的主要技能。在攀登岩石之前，应对岩石进行细…

1336 2020-07-23

野外徒步穿越活动中的求生技巧~

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穿越就是探险旅游的一种方式。顾名思义，凡是从地图上的一点徒步到另一点，排除各种沿途的困难，可谓逢山开道，遇水搭桥，最终到达指定地点的活动，凡是起点与终点不重合，不走回头路的野外探险活动，都可以称之为穿越。现在我们经常进行的野外穿越是指自带装备与给养，在没有外援的情况下，徒步行进，只依靠地形图、指南针和自己的头脑来分辨方向，确定行进路线的一种户外运动。对于未知的探索难度较大，要求穿越者在掌握登山、攀岩、缓降、漂流、溯溪、定向越野、野外生存等专业技能以外，还要求穿越者具备良好的身体素质和心理素质。由于这项探险运动富于探索性和挑战性，越来越受到年轻人的青睐和喜爱，成为他们了解大自然，拓展自我的有益活…

1232 2020-07-23