纯户外 伤病防治 清空筛选条件
技术性 野外生存 伤病防治
我们都知道,如今地球处于核平年代。核武器能把人类给灭亡几十遍,所以不管再强的国家,都不敢掀起大规模的战争。逼急眼了,扔核弹,大家一起完蛋。近70年,是人类文明史以来最和平的70年,全拜核弹所赐。为什么超级强国如此惧怕核弹,因为核弹和人类文明,根本就不是一个等级的东西。人类社会基本依赖生物能、化学能和太阳能运转,这都属于低能宇宙的范畴。但原子能,是人类首个掌握的,属于高能宇宙的武器。核武器对人类社会的碾压,就是高能宇宙对低能宇宙的碾压。一颗手雷的装药量大概是50克TNT,可以摧毁10米内的一切生命。2万颗手雷,装药量为1吨TNT。而在日本广岛爆炸的第一颗原子弹“小男孩”,虽然型号非常原始老旧,但…
536 2020-07-23
技术性 野外生存 伤病防治
在野外如何取火是野外求生者们必须要会的一项基本技能。其实,野外求生就是一项智力游戏。你要开动脑筋才能想出很多奇特的方法来解决所遇到的困难。也许有的方法不大管用,但很多生存经验就是在这个过程中总结下来的。这也是野外求生的乐趣之一。今天分享一下网友如何利用AA电池和口香糖纸取火。去野外的时候带一包口香糖,不仅能保持每天口气清新(经常不带牙刷去野外就只能嚼口香糖啦),而且口香糖的外包装纸还是宝贝哦!因为它是锡纸,可以取火。当然,烟盒里面的锡纸也是可以用的。1.先把口香糖包装纸剪成中间窄两头大的形状,如图所示。2.把包装纸的金属面接着电池的正负极,不用一秒钟就能看见火了。3.准备一些火绒(引火物),靠…
1046 2020-07-23
技术性 伤病防治
泥石流是山地沟谷中由洪水引起的携带大量泥沙、石块的洪流。泥石流来势凶猛,且经常伴随山体崩塌,对农田和道路、桥梁及建筑物破坏极大。泥石流的暴发主要是受连续降雨、暴雨,尤其是特大暴雨、集中降雨的激发。因此,泥石流发生的时间规律是与集中降雨时间规律相一致,一般发生在多雨的夏秋季节,常常是在一次降雨的高峰期,或者是在连续降雨发生之后。 在我国,四川、云南等西南地区的降雨多集中在6-9月,因此泥石流多发生在6-9月;而新疆等西北地区降雨多集中在6、7、8三个月,尤其是7、8两个月降雨集中、强度大,泥石流多发生在这两个月。泥石流灾害发生时有哪些避险方法呢? 首先要增强防范意识,在有条件的情况下,注…
1150 2020-02-01
技术性 伤病防治
避免事故,从根本上来说:(1)要有预见风险的能力(2)要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估(3)户外运动参与者必须具有团队合作精神多数队员缺少经验,缺乏对各种风险的预见,有的领队虽能预见风险,却过于自信,对困难估计不足;有的队员则缺乏团队合作精神,不听从领队劝告,喜欢自行其是。凡此种种,都可能成为事故隐患。这16种户外风险如何应对,你一定要知道!1、高山反应海平面的标准大气压为760毫米汞高,空气中的氧含量约为21%,通常海拔超过3000米即为高海拔地区,一般人到这个高度就开始有高山反应了。高山反应是因为地势增高,气压降低,空气中的含氧量随着气压降低而降低了,使氧气不能充分进入人体…
1427 2019-06-16
进西藏 再也不用担心高反了!进藏干货 高反须知帖!你真的了解什么是高反吗?
技术性 伤病防治
高原反应是什么?高原反应,即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化而产生的自然生理反应。海拔高度一般达到2700米左右时就会有高原反应。【不适宜到高原旅行的人】 1、心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。 2、患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也…
3218 2019-06-15
技术性 户外线路 伤病防治
徒步登山是一个长时间的运动过程,运动中应避免疲劳状态过早出现;在单位时间内提高运动效率的同时,保持一个让自己在运动过程中感觉最舒服的节奏是非常重要的。行前的热身,行进中主动休息,结束后的放松恢复,都是非常讲求运动生理学的大学问。接下来,就让榴莲介绍行进前中后应该注意的事项吧!我们经常能够在一些驴友口中听到“运动前拉伸”or“运动后热身”这样的提示,久而久之,就习惯于将“拉伸”与“热身”这两个词放在同一个概念里了。热身与拉伸究竟是不是一回事呢?其实,从严格意义上来说他们的概念不同。热身运动可以理解为一套运动组合。运动者通过一系列的身体活动,帮助身体适应和进入运动状态。而拉伸运动则是一种运动(健…
1842 2018-01-16
技术性 全部攻略 伤病防治
一、火柴: 火柴是点火最便利的工具。多携带一些标有“非安全”、“可以在任何地方划着”标记的火柴,把它们扎成一捆放在防水容器内,防止它们相互摩擦,以外自燃,另外也可防止火柴自身变潮。二、击石取火: 找一块坚硬的石头做“火石”,用小刀的背或小片钢铁向下敲击“火石”,使火花落到大火种上。一条边缘带齿的钢锯比普通小刀可产生更多的火星。当火种开始冒烟时,缓缓的吹或扇,使其燃起明火。当然并不是任何一块石头都能点燃火种的,石头击出的火花必须有一定的热量和持续时间才能点燃火种。三、电池生火: 若有电量较大的电池,将正负两极接在削了木皮的铅笔芯的两端,顷刻间,铅笔芯就会烧得像电炉丝一样通红。 如驾车旅…
1290 2016-10-14
全部攻略 伤病防治
体温过低的危险是易于理解的。死于体温过低即通常意义上的冻死。极高山通常山顶海拔都在雪线以上,有些雪线以上高度达数千米,而且通常空气稀薄,空气中含氧量低。因此,登山运动员的正常新陈代谢受到影响。如果长期暴露于低温、大风天气、缺氧,加之缺少运动,即使有羽绒服的保护,也极易发生体温过低的情况。体温过低会导致内分泌混乱、幻觉及意识丧失直至最后死亡。即使经过抢救挽回生命,也可能留下后遗症。 体温过低并不仅发生于登山运动,也可能发生于任何户外冰雪运动。同时体温过低也是堕海者的第一大杀手。在登山过程中,预防体温过低除了保有充足的御寒装备外,自我保护及抢救、保护失去活动能力的登山者是最重要的防御措施。60…
1923 2015-12-05
全部攻略 伤病防治
想要预测求生环境下您的反应是很困难的,因此您需要做好一切可能的准备。你必须立刻做出所有反应,因此你的肾上腺素会分泌加快,心跳会加速。最原始的恐惧会让你的身体早于头脑行动,自然反应即战斗或逃跑。在战斗或逃跑的情况下,你可能无法预知结果,但是有些方法可以保证你至少能有战斗的机会。通过预先准备可以获取优势,你只要装配好基本的求生工具,你就有了选择的权利。不管是需要紧急自卫,还是灾难逃生,预先准备可以拯救你的生命。作为一个发明家,在遇到问题时寻求解决方案是我的天性。时刻有所准备是非常重要的,因此我的目标是发明一种携带方便、功能齐全的求生工具,可以在即使非常短的反应时间内,动动手指就能拿到。用一根铝合钢…
1166 2015-12-03
伤病防治
打造迷你求生包的容器有很多种,比如一个大号的旅行钱包,小的塑料收纳盒,旅行用肥皂盒,我用的是薄荷糖盒子,它们很便宜,牢固,而且看起来是那么普通不起眼的薄荷糖盒子。即使有人搜身,他们可能并不会留意你的“薄荷糖”。有很多种东西可以塞进你的迷你求生包,这取决于容器的大小,能装就装,装满为止。迷你求生包里装什么东西因人而异,取决于在你心中什么是优先的。绿色盖子的是我的小牙刷,至于小色子,要知道处于恶劣状况下游戏能令你找回理智和人性。整体拿出来的样子,能装那么多东西很令人吃惊是不是?但是再多装一张纸都不行了。好了,仔细来看看这堆东西分别是啥。2美元纸币,笔和纸。一定要在求生包里装钱,不用大面额的钞票,…
480 2015-12-01